Лодочные позы

В лодочные позы входят навасана, ардха навасана, парипурна навасана, а также родственные им по структуре убхая падангуштасана и убхая пашчимоттанасана.

Навасана

 

Ардха навасана

 

Парипурна навасана

 

Убхая падангуштасана

 

Убхая пашчимоттанасана

 

 

         

 

 

 

Новости сайта   Йога индийская и даосская  Направления йоги  Об авторе и школе   Методы и техники   Места и расписание   Семинары и Фото   Ссылки     Форум    Гостевая книга      Контакт

Сайт разработан: И. Л. Шейнман, 2002-2007

 

Hosted by uCoz